van de gemeente Amersfoort

Kung fu, wat voor jou?

Kung Fu is een verzamelnaam voor de meeste vechtkunsten die uit China komen. De vechttechnieken en ideeën zijn al duizenden jaren oud en bijzonder goed uitgedacht. Ving Tsun Kung Fu maakt een bekend onderdeel van Kung Fu uit, omdat het een heel effectief systeem is, om je echt te kunnen verdedigen in een praktijksituatie. Zo heb je er dus meer profijt van dan alleen het doen van sport op zich. Het is handig om voor jezelf op te durven komen, en als het echt niet anders kan, jezelf te beschermen. Eerst leer je vanuit een basisstand zelfstandig een aantal bewegingen en technieken uit te voeren. Daarna ga je die technieken trainen met een oefenpartner.  Door het trainen van concentratie, techniek, conditie, snelheid, kracht, balans, coördinatie, aanvallen en verdedigen krijg je ook veel meer zelfvertrouwen. Er wordt gelet op het goed kunnen maken van stoten, afweringen, voetenwerk en trappen, zowel met als zonder partner. Ook trainen we met stootzakken en stootpads. Om Kung Fu te leren toe te passen is er het (gecontroleerd) vrij sparren met je trainingsmaatjes.

Sport abc!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je aanmeldt voor een activiteit? In het sport ABC zijn ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Bekijk filmpjes

jeugd kung fu Shaolin Haarlem