van de gemeente Hilversum

Zelfverdediging/ weerbaarheid, wat voor jou?

Bij zelfverdedigingssporten leer voor jezelf opkomen. Je verbetert je conditie, verbrand vet en zorgt zo voor een beter figuur! Door een juiste houding kun je meer zelfvertrouwen uitstralen, waardoor conflicten kunnen worden voorkomen. Met een cursus zelfverdediging vergroot je je weerbaarheid.

Er zijn veel verschillende zelfverdedigingsporten zoals Judo, Karate, Jiu-Jitsu... Daarom is er altijd wel eentje die bij jou past.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt? In het Sport ABC worden ze uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Bij de volgende lokale aanbieders is regulier aanbod beschikbaar voor deze sport:


Keluarga Silat Perisai Diri

Rivierahof 14, Nederhorst den Berg

Martial Art School

Oude Loswal 34, Hilversum

Perisai Diri Ruud van Weldam

College De Opmaat, Larenseweg 127, Hilversum

ShoShin

Diepeweg 23, Hilversum

Sportschool Burning heart

Franciscusweg 307, Hilversum