De Rots-en-Water training leert kinderen/jongeren  hun energie op een positieve manier in te zetten en hen zelfrespect en respect voor anderen bij te brengen. Jongeren/kinderen worden met fysieke oefeningen ondersteund bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden, innerlijke kracht, morele ontwikkeling en richtingsgevoel. Concreet betekent dit dat de training bijvoorbeeld  bijdraagt aan het voorkomen of verminderen van sociale problemen, zoals pesten, conflicten, meeloopgedrag etc.

Het programma is een opbouw van vaardigheden en begrippen. De kinderen/jongeren leren de vaardigheden door het op spelende wijze via oefeningen uit te voeren in een gymzaal.

Vaardigheden die aan bod komen zijn bijvoorbeeld:

- Leren stevig staan en dit toe te passen.

- Verbeteren van de concentratie en focussen (toevoegde waarde aan schoolprestaties)

- Het gebruiken van je ademkracht

- Verbeteren van houding en lichaamstaal

- Het stellen van grenzen (eigen grenzen en die van de ander)

- Samenwerking (Pyramide)

- Het gebruiken van je Intuïtie (ik en mijn omgeving)

Nieuw dit jaar:

Beide ouders kunnen de week voorafgaand aan de eerste les (op dinsdag 29 maart om 17.00 uur) ook kennismaking met de cursus Rots en Water. Wat wordt er gedaan, wat kunnen jullie thuis met de kinderen doen etc.

Ook de laatste les willen we graag dat de ouders aanwezig zijn om gezamenlijk de cursus af te sluiten!

Inschrijven voor 22 maart 2022 en uitsluitend voor de leeftijden van 10 t/m 14 van het basis- en voortgezet onderwijs. Wat heb je nodig: Kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Je traint op BLOTE voeten.

Let op: De cursus kan pas doorgaan bij een deelname van minimaal 6 deelnemers!

En een week voorafgaan aan de eerste les kunnen beide ouders kennismaken met Rots en Water! Dit zal op dinsdag 29 maart vanaf 17.00 uur plaatsvinden.