Aikido gaat uit van het principe "wie niet sterk is moet slim zijn". Hoe we dat doen, kun je meemaken tijdens de proeflessen. Aikido is een budosport waarbij we uitgaan van zelfverdediging en niet van iemand verwonden. Verder kent Aikido geen wedstrijden, maar wel examens. Iedereen kan zich in zijn/haar eigen tempo ontwikkelen.

Het gaat bij Aikido om het controleren en neutraliseren van de aanval en niet om het leren uitschakelen van de tegenstander. Aikido kent geen aanvalstechnieken, zoals andere krijgskunsten die kennen. Het is in Aikido de bedoeling een tegen jou gerichte agressie effectief te begeleiden en te controleren. Aikido is vooral ook leuk als je samen met andere wil leren 'hoe je het beste kan omgaan als je wordt aangevallen'. En wat je allemaal met eenvoudige verdediginstechnieken kan doen.

Trainingsbroek en t-shirt. Er wordt binnen getraind op een mat (Dojo) met blote voeten, evt. slippers mee.
Vanwege Corona vinden de trainingen buiten plaats op het terrein van de atletiekvereniging van 16.15-17.15 uur. Als er weer binnen getraind mag worden zijn de lessen om 16.00 uur aan de Mercuriusweg.