Bewustwording bij gezonde traktaties en tussendoortjes!

Namens de werkgroep Voeding & Leefstijl JOGG-Hellevoetsluis heeft Frieda Hartman (natuur)Voedingsdeskundige en Gewichtscoach van Puurvit Natuurvoedingsadvies & Coaching op dinsdagochtend 17 november jl. een presentatie gegeven aan de Turkse Vrouwencommissie over “gezonde traktaties en tussendoortjes “. Gezonde voeding en voldoende beweging voor het behouden van een goede gezondheid en een gezond gewicht zijn van enorm belang. Goede voorlichting speelt hierbij een belangrijke rol. 

De werkgroep Voeding en Leefstijl JOGG-Hellevoetsluis geeft voorlichting  op scholen en andere organisaties om ouders en kinderen bewust te maken van de positieve invloed van gezonde voeding op hun gezondheid en gewicht.
Een van de thema’s is het gebruik van suiker aanzienlijk te beperken. Zo wordt onder andere WATER DRINKEN gestimuleerd. Inmiddels is bij diverse gezondheidsdeskundigen bekend dat het gebruik van teveel suiker nadelige gevolgen heeft niet alleen op het gewicht maar ook de gezondheid van kinderen en jong volwassenen. Zo komt diabetes II steeds vaker voor op jonge leeftijd. Suiker zit in veel voedingsmiddelen verborgen waardoor veel kinderen maar ook volwassenen ongemerkt veel suiker binnen krijgen. Frieda Hartman van Puurvit Natuurvoedingsadvies gaf tijdens de ochtend uitleg over de effecten van suiker en andere toevoegingen op de gezondheid en het gewicht van het kind. Aan de hand van een tafel met producten werd uitgelegd welke keuzes een gezonde keuze zijn.

De aanwezige dames waren zeer geïnteresseerd en onder een kop thee met Turkse hapjes was er na afloop gelegenheid om vragen te stellen.

Een geslaagde ochtend waar we kennis over voeding met elkaar hebben kunnen delen. 

Puurvit (natuur) Voedingsadvies en Coaching begeleidt kinderen en volwassenen bij een gezond voedingspatroon  en een gezond gewicht. Ook kun je bij Puurvit terecht voor voeding met betrekking tot specifieke gezondheidsproblemen bij zowel kinderen als volwassenen. Ben je geïnteresseerd wat Puurvit voor jou kan betekenen? www.puurvit.nl info@puurvit.nl 06-50865570