Welkom op de site van Sportkennismaking Leiden
Zelfverdediging of weerbaarheid, wat voor jou?
Weerbaarheid- en zelfverdedigingtrainingen streven ernaar de deelnemers weerbaarder te maken dan ze al waren. Er zijn veel trainingen weerbaarheid en zelfverdediging die inhoudelijk erg van elkaar verschillen. In sommige trainingen wordt uitsluitend met fysieke technieken geoefend, terwijl anderen meer op een assertiviteitscursus lijken. De basis is (het vergroten van)een positief zelfbeeld, eigenwaarde en zelfrespect.
Sport ABC!
Wil jij weten wat een sport nou precies inhoudt voordat je je aanmeldt voor een activiteit? In het sport ABC zijn ze allemaal uitgelegd!Zoek op alfabet
Zeilen
Zelfverdediging of weerbaarheid
Zumba
Zwaardvechten
Zweefvliegen
Zwem4daagse
Zwemmen
Zwemmend redden
Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl
Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt
georganiseerd .
