CrossFit is kort gezegd; functioneel trainen oftewel, beter worden in de alledaagse dingen. Bij CrossFit Kampen ligt de focus op gezondheid, plezier en verbinding voor jong en oud op ieder niveau. Onder begeleiding van een gecertificeerde en geregistreerde CrossFit coach worden de deelnemers gestimuleerd en aangemoedigd om op een veilige, uitdagende en afwisselende manier te bewegen. Wij hebben onze uitgebreide kennis van de CrossFit Methodiek uitgebreid met de specialisaties voor; het trainen van zwangere vrouwen en vrouwen die onlangs een kindje gekregen hebben, het veilig trainen van de Master sporter (50+) het trainen van kinderen en tieners, powerlifting en olympisch gewichtheffen, bewegen ter voorkoming en genezing van Burnout klachten, levensstijl verbetering (ademhaling, slaap, immuunsysteem, beweging, voeding, stress regulatie), personal training, adaptief trainen (aangepast trainen ivm blessures en/of beperkingen). Het grootste voordeel is dat er elke dag een andere training aangeboden wordt zodat er geen routine insluipt en het lichaam altijd een gezonde prikkel krijgt. Zoals gezegd, staan gezondheid, plezier en verbinding bij ons zeer hoog in het vaandel en dat kun je maar op één manier ervaren, kom vrijblijvend een les meedoen. Neem even contact met ons op via de inschrijf button zodat we telefonisch kunnen afstemmen welk moment het beste schikt. Voor de kids hebben we aparte momenten. kids 10-14 jaar woensdag van 16:00-16:45 uur kids 5-10 jaar vrijdag 16:00-16:45