In de yogalessen voor kleuters, kinderen en tieners wordt er, op een leuke en ontspannen wijze, vanuit het lichaam gewerkt met elementen uit de Hatha- en Kundalini-yoga. De yogahoudingen en oefeningen voor ademhaling en concentratie en voor meditatie; visualisatie; ontspanning en zelfbewustzijn, worden afgestemd en op maat verwerkt in het aanbod voor de verschillende leeftijdsgroepen.

In een kleuteryogales worden kinderen meegenomen in een dynamisch en ontspannen avontuur, om zich spelenderwijs bewust te worden van hun lichaam en geest en daarin (nieuwe) vaardigheden te ontwikkelen. Tijdens een les worden beweging en rust; concentratie en loslaten op een natuurlijke manier afgewisseld. Door het aanbod van muziek, verhalen en dans en spel, worden de zintuigen en de fantasie geprikkeld. De yogahoudingen zijn gebaseerd op de rek- en strekbewegingen van dieren en sluiten aan bij de belevingswereld en het leeftijdsniveau van kleuters. Er wordt gebruik gemaakt van natuurlijke materialen. Kleuteryoga is een combinatie van yoga spel, muziek en creatie, waarin plezier en aandacht voorop staat en is geschikt voor alle kleuters.

Inschrijven vóór 8 maart 2023 en uitsluitend voor de leeftijden van 4 en 5 jaar van het basisonderwijs.

Wat heb je nodig: soepele en vooral makkelijk zittende kleding.

Locatie nog even onder voorbehoud!