de Buitenbaas | bootcamp | leefstijladvies | personal training

Aerobics, wat voor jou?

Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. Er wordt o.a. gebruik gemaakt van halters, fitballen, dynabands, ballen, tubings en steps.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoud voordat je je aanmeld voor een activiteit? In het sport ABC worden ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Links

Koninklijke Nederlandse Krachtsport- en Fitnessfederatie (KNKF)

de Buitenbaas | debuitenbaas.nl

Home
Overzicht trainingen
Dalfser Obstakelloop
Hoe dan?
Challenges
Informatie
Leefstijladvies en p.t.
Verdieping
Nieuws

Direct contact: Erik Holtman 06 2123 8780
Instagram: de Buitenbaas NL (@debuitenbaas.nl)

© 2025 SPORTPAS.NL EN CULTUURPAS.NL ZIJN INITIATIEVEN VAN SPORTSCAN - PRIVACYVERKLARING | VRAGEN | PROCLAIMER | TOEGANKELIJKHEID