de Buitenbaas | bootcamp | leefstijladvies | personal training

Zelfverdediging of weerbaarheid, wat voor jou?

Weerbaarheid- en zelfverdedigingtrainingen streven ernaar de deelnemers weerbaarder te maken dan ze al waren. Er zijn veel trainingen weerbaarheid en zelfverdediging die inhoudelijk erg van elkaar verschillen. In sommige trainingen wordt uitsluitend met fysieke technieken geoefend, terwijl anderen meer op een assertiviteitscursus lijken. De basis is (het vergroten van)een positief zelfbeeld, eigenwaarde en zelfrespect.

Sport ABC!

Wil jij weten wat een sport nou precies inhoud voordat je je aanmeld voor een activiteit? In het sport ABC worden ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

de Buitenbaas | debuitenbaas.nl

Home
Overzicht trainingen
Dalfser Obstakelloop
Hoe dan?
Challenges
Informatie
Leefstijladvies en p.t.
Verdieping
Nieuws

Direct contact: Erik Holtman 06 2123 8780
Instagram: de Buitenbaas NL (@debuitenbaas.nl)

© 2024 SPORTPAS.NL EN CULTUURPAS.NL ZIJN INITIATIEVEN VAN SPORTSCAN - PRIVACYVERKLARING | VRAGEN | PROCLAIMER | TOEGANKELIJKHEID